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古典文学常见论文一词,谓交谈辞章或交流思想。信誉诚信 5-100000可以下信誉实力欢迎您的到来中国天气网讯 近期,南方雨水充沛,多地暴雨连连,空气湿度大,加之气温较高,潮湿闷热感加剧。长时间在高湿高温环境下,体内的汗闷着无法畅快散出,可能会引发食欲不振、四肢困倦、胸闷等不适症状,严重者还可能中暑。面对这种湿热天气,调整好自己的生活习惯对预防疾病至关重要。
1、少吃寒性食物
湿热天气容易贪凉,如果此时过度贪吃生冷食品可能容易患上胃肠道疾病。因此,进食冰镇西瓜、冰冻饮料等都要适可而止,以免损伤脾胃。建议清淡饮食,绿豆具有清热解毒、利水消肿、清心安神的功效,南瓜具有清暑解热、生津益气的功效,这两种都是不错的解暑佳品。
2、注意养阳
在湿热天气下,人体阳气旺盛且浮于外,很容易被湿邪之气所伤,建议早睡早起,中午的时候进行午休,以达到养阳目的。
3、戒躁戒怒,重在心静
潮湿闷热天气容易使人出现焦虑、烦躁等不良情绪,建议大家戒躁戒怒,培养遇事不乱、轻松自然的心态,情绪梳理重在心静。
4、选择适当的健康运动
湿热天气中,建议选择舒缓、平稳的有氧运动,黄昏时分是运动的理想时段,此时气温逐渐降低,人体的心跳、血压也处在比较平衡的状态。需要注意的是,出汗过后皮肤表面血管扩张、毛孔张大,不应立即洗澡,也不要进行冷水浴,可能会因此刺激皮肤,使血管立即收缩,降低机体抵抗力。
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小明逛街时看见了一只鹦鹉,就好奇它会不
小明逛街时看见了一只鹦鹉,就好奇它会不会学话,
于是便说:“我会跑。”鹦鹉说:“我会跑。”
接着说:“我会跳。”鹦鹉又学:“我会跳。”
小明心想真会学话啊!又说:“我会飞。”
鹦鹉说了:“你真能吹牛B。”
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常有人在女生宿舍楼下点蜡烛摆出心型,然
常有人在女生宿舍楼下点蜡烛摆出心型,然后大吼“我爱你”表白。今晚A君玩游戏输了,被罚模拟该情景。他生性羞涩,点好蜡烛后半天不肯开口。楼上发现的人越来越多,不少围观者还为他加油鼓劲,结果憋了半天,他抬头吼道:“卖-蜡-烛!”
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某天小陈上班时接到一通电话,小陈讲两句就匆匆忙忙的跑去请假。小陈:经理!我要请假!我老婆要生孩子。经理:好的!你快去!于是小陈二话不说,飞也似的就走了。二十分钟后,小陈有点衣衫不整的回来了。经理看到他就问:怎么这么快就回来了?生男的还是女的?小陈:要十个月后才知道……
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谁最先提出了“没有丑女人,只有懒女人”这个变态价值观?
当那些本来安逸快乐自我的丑女人,
最后都被折磨成苛刻勤奋努力但依然丑的女人的时候,
我觉得这个世界的气质变得更糟糕了。
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一个胖子在体检后央求医生:“医生,我不想减肥了,我实在无法忍受那么多节食的规矩。” 医生答道:“没问题,我建议你买一台健身器。” 病人问:“太好。什么健身器呀?” 医生笑答:“牵引器。按你的体重标准,你应该再增高20厘米。”
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女儿三周岁了,一次我打电话回家,女儿接电话。女儿奶声奶气的对我说:“爸爸,天气降温了,记得加衣服。”我刚想回答,“好的,爸爸知道了”。女儿又补了一句:“别冻死了……”
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人的染色体有23对。有一天,教生物的老头慢悠悠地问:“染色体多少对啊,同学们。”角落里某二货大声答道:“64对啊!”老头淡定而严肃地点点头:“嗯,现在告诉我,你来地球的目的是什么?”
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认识的一个富二代,最近把大概四千万资金从A行转到B行...再从B行转到C行...从C行再转到D行.....这期间,他一共推倒了六个不同银行的理财MM....
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一天上课,老师问小明一个问题:“小明,你说123加22等于多少?”小明:“……”老师听小明不语,大怒:“你怎么不说话!好歹也吱一声啊!”小明听到马上发出一声:“吱!
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公司一个90后美女同事,前凸后翘,很高冷。有一天看偷看老板手机,竟然发现老板和她的聊天记录。老板:“周六,苛?”女神:“昔。”老板:“呵?”女神:“啖。陶渊明“ 。